Makanan Hindari Urat Asam
3. makanan laut. pengidap asam urat sebaiknya hindari makanan laut seperti ikan sarden, teri, udang, kepiting, dan kerang. jenis makanan laut tersebut mengandung purin tinggi yang bisa memicu asam urat. jika kamu suka konsumsi makanan laut, lebih baik pilih ikan salmon yang kadar purinnya tergolong rendah. Jika kamu rentan terhadap serangan asam urat mendadak, sebaiknya hindari penyebab utama pemicu asam urat, yakni makanan dengan purin tinggi. kebanyakan makanan tersebut mengandung lebih dari 200 mg purin per 100 gram. Makanan penyebab asam urat. jika moms rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab asam urat utama yaitu makanan yang mengandung kadar purin tinggi. asam urat makanan hindari urat asam diproduksi ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin. purin terjadi secara alami di tubuh, tetapi juga ditemukan dalam makanan tertentu. Makanan yang diolah dengan cara dikeringkan juga tak baik bagi asam urat tinggi. hindari makanan yang digoreng, dioven atau d...